Parfait di yogurt con frutti di bosco, miele e granola croccante

Name: Parfait di yogurt con frutti di bosco, miele e granola croccante
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 237 ml fragole; 118 ml mirtilli; 355 ml yogurt greco bianco; 2 cucchiaini miele; 118 ml granola

Totale: 5 min
Preparazione: 5 min
Porzioni: 2
Per porzione: 387 kcal

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Parfait di yogurt con frutti di bosco, miele e granola croccante

Ingredienti

PorzioniLe quantità qui sotto si adeguano

fragole237 ml
mirtilli118 ml
yogurt greco bianco355 ml
miele2 cucchiaini
granola118 ml

Preparazione

4 passi

Lava le fragole e i mirtilli e asciugali bene.
Per questo passo: fragole, mirtilli
Togli il picciolo alle fragole e tagliale a pezzetti, da un boccone.
In una ciotola, mescola il miele con lo yogurt greco fino a ottenere un composto omogeneo.
Per questo passo: yogurt greco bianco, miele
Alterna a strati lo yogurt dolcificato e i frutti di bosco in bicchieri o coppette. Cospargi la granola in superficie solo al momento di servire, così resta croccante, e servi freddo.
Per questo passo: granola

Per porzione

Calorie: 387
Proteine: 21 g
Carboidrati: 42 g
Grassi: 16 g

Stima per porzione.

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