Joghurt-Parfaits mit Beeren, Honig und knusprigem Granola
- Gesamt
- 5 Min.
- Vorbereitung
- 5 Min.
- Portionen
- 2
- Pro Portion
- 387 kcal

Zutaten
Portionen
- Erdbeeren237 ml
- Heidelbeeren118 ml
- Griechischer Joghurt natur355 ml
- Honig2 TL
- Granola118 ml
Zubereitung
Wasche die Erdbeeren und Heidelbeeren und tupfe sie gut trocken.
Für diesen Schritt: Erdbeeren, Heidelbeeren
Entferne das Grün der Erdbeeren und schneide sie in mundgerechte Stücke.
Rühre den Honig in einer Schüssel unter den griechischen Joghurt, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
Für diesen Schritt: Griechischer Joghurt natur, Honig
Schichte den gesüßten Joghurt und die Beeren abwechselnd in Gläser oder Schalen. Streue das Granola erst kurz vor dem Servieren darüber, damit es knusprig bleibt, und serviere die Parfaits kalt.
Für diesen Schritt: Granola
- Kalorien
- 387
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 16 g
Geschätzt pro Portion.

