Filé Diane com batatas crocantes ao alho e tomilho e mix de folhas
- Total
- 50 min
- Preparo
- 15 min
- Porções
- 4
- Por porção
- 601 kcal

Ingredientes
- medalhões de filé-mignon4
- batatas bolinha680 g
- mix de folhas142 g
- caldo de carne com baixo teor de sódio237 ml
- manteiga sem sal2 colheres (sopa)
- alho4 dentes
- chalota média1
- cogumelos cremini113 g
- conhaque59 ml
- creme de leite fresco59 ml
- mostarda Dijon1 colher (sopa)
- molho inglês1 colher (sopa)
- limão-siciliano1
- Tomilho frescoa gosto
- Salsinha frescapara servir
- Cebolinha frescapara servir
- Molho de pimentaa gosto
- Azeite de oliva extravirgemo quanto precisar
- Sala gosto
- Pimenta-do-reinoa gosto
Modo de preparo
Preaqueça o forno a 230 °C, com uma assadeira com borda lá dentro.
Enquanto o forno esquenta, lave e seque as batatas, o mix de folhas, os cogumelos, o limão, o tomilho, a salsinha e a cebolinha.
Para este passo: batatas bolinha, mix de folhas, cogumelos cremini, limão-siciliano, Tomilho fresco, Salsinha fresca, Cebolinha fresca
Corte as batatas ao meio e coloque numa tigela grande. Solte as folhas de tomilho dos raminhos diretamente na tigela, junte um pouco do azeite e um pouco de sal e pimenta-do-reino e misture bem para envolver.
Para este passo: Azeite de oliva extravirgem, Sal, Pimenta-do-reino
Descasque e pique bem o alho. Coloque metade numa tigela pequena, para as batatas, e o restante numa tigela média, para o molho.
Para este passo: alho
Descasque a chalota e pique bem miúdo. Apare os talos dos cogumelos e corte os cogumelos em fatias finas. Junte os dois à tigela com o alho do molho.
Para este passo: chalota
Com o forno quente, retire a assadeira com cuidado e espalhe as batatas sobre ela, com o lado cortado para baixo. Asse até dourarem por baixo, de 17 a 22 minutos.
22 minEnquanto as batatas assam, destaque as folhas de salsinha e pique; depois, pique bem a cebolinha. Reserve as ervas juntas para o molho.
Seque bem os medalhões com papel-toalha e tempere dos dois lados com bastante sal e pimenta-do-reino.
Para este passo: medalhões de filé-mignon, Sal, Pimenta-do-reino
Aqueça um fio fino do azeite numa frigideira grande em fogo médio-alto.
Para este passo: Azeite de oliva extravirgem
Quando o azeite começar a ondular, coloque os medalhões. Sele até ficarem bem dourados, de 3 a 4 minutos de cada lado, ou até o ponto de sua preferência. Transfira a carne para um prato para descansar e reserve a frigideira para o molho.
Abaixe o fogo para médio e junte a manteiga. Quando derreter, acrescente a chalota, os cogumelos e o alho. Cozinhe, mexendo de vez em quando, até amolecerem e dourarem levemente, de 3 a 4 minutos.
Para este passo: manteiga sem sal
Tire a frigideira do fogo e despeje o conhaque. Volte ao fogo médio e deixe borbulhar por cerca de 1 minuto, raspando o fundo para soltar os pedacinhos dourados. Junte o caldo e cozinhe em fervura branda até reduzir mais ou menos à metade, de 5 a 7 minutos.
Para este passo: conhaque, caldo de carne com baixo teor de sódio
7 minEnquanto o molho reduz, retire as batatas do forno e misture com o alho reservado para elas. Volte ao forno e asse até ficarem bem douradas e macias, por mais uns 8 minutos. Se ficarem prontas antes do molho, desligue o forno e deixe as batatas lá dentro para se manterem quentes.
8 minQuando o caldo tiver reduzido mais ou menos à metade, junte o creme de leite, a mostarda Dijon, o molho inglês e o molho de pimenta, mexendo. Cozinhe em fervura branda até o molho ficar liso e levemente encorpado, de 2 a 3 minutos; depois, misture o caldinho que se formou no prato da carne e as ervas.
Para este passo: creme de leite fresco, mostarda Dijon, molho inglês, Molho de pimenta
Corte o limão ao meio e esprema o suco numa tigela grande. Junte o mix de folhas, um pouco do azeite e um pouco de sal e pimenta-do-reino e misture. Sirva os medalhões com as batatas e as folhas, regando a carne com o molho.
Para este passo: Azeite de oliva extravirgem, Sal, Pimenta-do-reino
- Calorias
- 601
- Proteína
- 42 g
- Carbos
- 38 g
- Gordura
- 28 g
Estimativa por porção.
Cozinhe com a gente
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Guiamos você por esta receita passo a passo, com timers e quantidades para quantas pessoas você for servir.
Cozinhar com Good ForkCom o forno quente, retire a assadeira com cuidado e espalhe as batatas sobre ela, com o lado cortado para baixo. Asse até dourarem por baixo, de 17 a 22 minutos.

