Filete Diane con papas crujientes al ajo y tomillo y hojas verdes
- Total
- 50 min
- Preparación
- 15 min
- Porciones
- 4
- Por porción
- 601 cal

Ingredientes
- filetes mignon de res4
- papas cambray1 1/2 lb
- mezcla de hojas verdes5 oz
- caldo de res bajo en sodio1 taza
- mantequilla sin sal2 cucharadas
- ajo4 dientes
- chalota mediana1
- champiñones baby bella4 oz
- brandy1/4 taza
- crema para batir1/4 taza
- mostaza Dijon1 cucharada
- salsa inglesa1 cucharada
- limón amarillo1
- Tomillo frescoal gusto
- Perejil frescopara servir
- Cebollín frescopara servir
- Salsa picanteal gusto
- Aceite de oliva extra virgenlo necesario
- Salal gusto
- Pimienta negraal gusto
Preparación
Calienta el horno a 450 °F con una charola para hornear con borde adentro.
Mientras se calienta el horno, lava y seca las papas, las hojas verdes, los champiñones, el limón amarillo, el tomillo, el perejil y el cebollín.
Para este paso: papas cambray, mezcla de hojas verdes, champiñones baby bella, limón amarillo, Tomillo fresco, Perejil fresco, Cebollín fresco
Corta las papas a la mitad y ponlas en un tazón grande. Deshoja el tomillo directamente sobre el tazón, agrega parte del aceite de oliva y un poco de sal y pimienta negra, y revuelve para cubrirlas bien.
Para este paso: Aceite de oliva extra virgen, Sal, Pimienta negra
Pela el ajo y pícalo finamente. Pon la mitad en un tazón pequeño para las papas y el resto en un tazón mediano para la salsa.
Para este paso: ajo
Pela la chalota y pícala finamente. Recorta los tallos de los champiñones y rebánalos finamente. Agrega ambos al tazón con el ajo de la salsa.
Para este paso: chalota
Cuando el horno esté caliente, saca con cuidado la charola y extiende las papas con el lado cortado hacia abajo. Hornéalas hasta que se doren por debajo, de 17 a 22 minutos.
22 minMientras se hornean las papas, deshoja el perejil y pícalo; luego pica finamente el cebollín. Junta las hierbas para la salsa.
Seca bien los filetes con toques suaves y sazónalos generosamente por ambos lados con sal y pimienta negra.
Para este paso: filetes mignon de res, Sal, Pimienta negra
Calienta una capa delgada del aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
Para este paso: Aceite de oliva extra virgen
Cuando el aceite brille, agrega los filetes. Dóralos bien, de 3 a 4 minutos por lado, o hasta el término que prefieras. Pásalos a un plato para que reposen y reserva la sartén para la salsa.
Baja el fuego a medio y agrega la mantequilla. Cuando se derrita, agrega la chalota, los champiñones y el ajo. Cocina, moviendo de vez en cuando, hasta que se suavicen y se doren ligeramente, de 3 a 4 minutos.
Para este paso: mantequilla sin sal
Retira la sartén del fuego y vierte el brandy. Regrésala a fuego medio y deja que burbujee alrededor de 1 minuto, raspando los pedacitos dorados del fondo. Agrega el caldo y deja hervir a fuego lento hasta que se reduzca aproximadamente a la mitad, de 5 a 7 minutos.
Para este paso: brandy, caldo de res bajo en sodio
7 minMientras se reduce la salsa, saca las papas y revuélvelas con el ajo de las papas. Regrésalas al horno y hornéalas hasta que estén bien doradas y suaves, unos 8 minutos más. Si están listas antes que la salsa, apaga el horno y déjalas adentro para que se mantengan calientes.
8 minCuando el caldo se haya reducido aproximadamente a la mitad, incorpora la crema para batir, la mostaza Dijon, la salsa inglesa y la salsa picante. Deja hervir a fuego lento hasta que la salsa esté tersa y ligeramente espesa, de 2 a 3 minutos; luego incorpora los jugos del plato de los filetes y las hierbas.
Para este paso: crema para batir, mostaza Dijon, salsa inglesa, Salsa picante
Corta el limón amarillo a la mitad y exprime el jugo en un tazón grande. Agrega las hojas verdes, parte del aceite de oliva y un poco de sal y pimienta negra, y revuelve. Sirve los filetes con las papas y las hojas verdes, y báñalos con la salsa a cucharadas.
Para este paso: Aceite de oliva extra virgen, Sal, Pimienta negra
- Calorías
- 601
- Proteína
- 42 g
- Carbos
- 38 g
- Grasa
- 28 g
Estimado por porción.
Cocina con nosotros
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Cocinar en Good ForkCuando el horno esté caliente, saca con cuidado la charola y extiende las papas con el lado cortado hacia abajo. Hornéalas hasta que se doren por debajo, de 17 a 22 minutos.

