Almôndegas apimentadas ao molho de tomate e pimentão com tortilhas quentinhas
- Total
- 30 min
- Preparo
- 10 min
- Porções
- 2
- Por porção
- 645 kcal

Ingredientes
- carne moída magra340 g
- farinha panko59 ml
- ovo grande1
- pimentão verde1
- pimenta jalapeño1
- coentro fresco maço pequeno1 maço
- tomate em cubos1 (411 g) lata
- molho de tomate1 (227 g) lata
- tortilhas de milho pequenas4
- Pimenta chili em póa gosto
- Cominho em póa gosto
- Azeite de oliva extravirgemo quanto precisar
- Sala gosto
- Pimenta-do-reinoa gosto
Modo de preparo
Aqueça o forno a 220 °C e unte levemente uma assadeira com um pouco do azeite.
Para este passo: Azeite de oliva extravirgem
Lave e seque o pimentão, a pimenta jalapeño e o coentro.
Para este passo: pimentão verde, pimenta jalapeño, coentro fresco
Em uma tigela média, junte a carne, o panko, o ovo, um pouco da pimenta chili em pó, o cominho e um pouco de sal e pimenta-do-reino. Misture delicadamente, modele almôndegas pequenas com aproximadamente 4 cm de diâmetro e arrume as almôndegas na assadeira.
Para este passo: carne moída magra, farinha panko, ovo grande, Pimenta chili em pó, Cominho em pó, Sal, Pimenta-do-reino
Quando o forno estiver quente, asse as almôndegas até dourarem e o centro atingir 71 °C, de 15 a 18 minutos.
18 minEnquanto as almôndegas assam, retire o cabo e as sementes do pimentão e corte em cubos de 1 cm. Retire o cabo da pimenta jalapeño e pique bem fino. Coloque o pimentão e a jalapeño em uma tigela.
Pique o coentro grosseiramente. Reserve um pouco para servir e junte o restante à tigela com as pimentas.
Aqueça um fio de azeite em uma panela média em fogo médio-alto.
Para este passo: Azeite de oliva extravirgem
Quando o azeite estiver brilhando, junte o pimentão, a jalapeño e o coentro, mais um pouco de pimenta chili em pó e um pouco de sal e pimenta-do-reino. Cozinhe, mexendo com frequência, até o pimentão e a jalapeño ficarem macios, de 4 a 5 minutos.
Para este passo: Pimenta chili em pó, Sal, Pimenta-do-reino
Junte o tomate em cubos e o molho de tomate e misture. Abaixe para fogo médio-baixo e deixe apurar até engrossar levemente, de 5 a 6 minutos. Se as almôndegas ainda não estiverem prontas, mantenha o molho aquecido em fogo baixo.
Para este passo: tomate em cubos, molho de tomate
6 minEnquanto o molho apura, aqueça as tortilhas em uma frigideira seca em fogo médio-alto, uma ou duas por vez, até ficarem macias e quentes, por cerca de 30 segundos de cada lado. Embrulhe as tortilhas em um pano de prato limpo para que continuem quentes.
Para este passo: tortilhas de milho pequenas
Quando as almôndegas estiverem prontas, coloque no molho e misture delicadamente para envolver bem.
Sirva as almôndegas com o molho e as tortilhas quentes e espalhe por cima o coentro reservado.
- Calorias
- 645
- Proteína
- 42 g
- Carbos
- 45 g
- Gordura
- 34 g
Estimativa por porção.
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Cozinhar com Good ForkQuando o forno estiver quente, asse as almôndegas até dourarem e o centro atingir 71 °C, de 15 a 18 minutos.

