Pimientos rellenos de pollo al taco con queso, guacamole y ensalada ranch al cilantro
- Total
- 35 min
- Preparación
- 10 min
- Porciones
- 2
- Por porción
- 713 cal

Ingredientes
- pimientos rojos2
- muslos de pollo sin hueso y sin piel3/4 lb
- queso rallado mezcla mexicana2/3 taza
- guacamole1/2 taza
- zanahoria rallada5 oz
- mezcla de lechugas tiernas2 1/2 oz
- aderezo ranch2 cucharadas
- cilantro manojo pequeño1/2 manojo
- Sazonador para tacosal gusto
- Aceite de oliva extra virgenlo necesario
- Salal gusto
- Pimienta negraal gusto
Preparación
Enciende el asador del horno (broil) en alto, con una rejilla en el tercio superior.
Lava y seca los pimientos, la mezcla de lechugas, la zanahoria rallada y el cilantro.
Para este paso: pimientos rojos, zanahoria rallada, mezcla de lechugas tiernas, cilantro
Corta los pimientos por la mitad a lo largo y quítales el tallo, las semillas y las venas blancas. Acomódalos en una charola apta para el asador, úntalos por todos lados con un poco de aceite de oliva y sazónalos con sal y pimienta negra. Voltéalos con el corte hacia abajo.
Para este paso: Aceite de oliva extra virgen, Sal, Pimienta negra
Asa los pimientos hasta que estén ligeramente tostados y apenas tiernos, de 6 a 8 minutos; a la mitad del tiempo, voltéalos con el corte hacia arriba. Cuando estén listos, saca la charola y deja el asador encendido.
8 minMientras se asan los pimientos, calienta un poco de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
Para este paso: Aceite de oliva extra virgen
Mientras se calienta la sartén, seca el pollo a golpecitos y sazónalo por todos lados con el sazonador para tacos.
Para este paso: muslos de pollo sin hueso y sin piel, Sazonador para tacos
Cuando el aceite brille, agrega el pollo y cocínalo hasta que esté dorado y alcance 165 °F en el centro, de 9 a 11 minutos; voltéalo una vez a la mitad.
11 minCuando el pollo esté listo, pásalo a una tabla para picar y déjalo reposar 5 minutos.
5 minMientras reposa el pollo, deshoja el cilantro y pica las hojas. En una ensaladera, mezcla la mitad del cilantro con las lechugas, la zanahoria y el aderezo ranch. Guarda el resto del cilantro para el relleno.
Para este paso: aderezo ranch
Pica o deshebra el pollo en trozos del tamaño de un bocado y ponlo en un tazón. Mézclalo con el resto del cilantro y la mitad del queso.
Para este paso: queso rallado mezcla mexicana
Rellena las mitades de pimiento en la charola con la mezcla de pollo y cúbrelas con el resto del queso.
Para este paso: queso rallado mezcla mexicana
Vuelve a meter la charola bajo el asador y ásalos hasta que el queso se derrita y burbujee y el relleno esté caliente, de 2 a 3 minutos.
3 minSirve los pimientos rellenos con la ensalada y pon el guacamole sobre los pimientos con una cuchara.
Para este paso: guacamole
- Calorías
- 713
- Proteína
- 44 g
- Carbos
- 23 g
- Grasa
- 51 g
Estimado por porción.
Cocina con nosotros
A la hora de cocinar, te acompañamos.
Te guiamos por esta receta paso a paso, con temporizadores y cantidades para todas las personas a las que les cocinas.
Cocinar en Good ForkAsa los pimientos hasta que estén ligeramente tostados y apenas tiernos, de 6 a 8 minutos; a la mitad del tiempo, voltéalos con el corte hacia arriba. Cuando estén listos, saca la charola y deja el asador encendido.

